Как себя вести и что делать в первые дни после родов

Отвечу так:"Все зависит от того, как прошли роды". Если роды были сравнительно легкими, (не было кровотечения, долго не шили и тд.) можно вставать сразу после перевода в палату. Но от душа в первый день лучше все-таки воздержаться, ограничьтесь биде. А на следующий день, если будете себя нормально чувствовать, то уже можно и принять душ.
Довольно важная задача в первый день после родов – это регулярно ходить в туалет по-маленькому. Если чувствуете, что хотите, не сдерживайтесь, а идите обязательно в туалет, так полный мочевой пузырь ухудшает сокращение вашей матки. Если сил пока мало и идти еще не можете, надо сообщить персоналу, чтобы принесли вам судно. Если вам хочется сходить, а вы не можете, (такое иногда случается в первые дни после родов), надо обязательно сказать об этом акушерке, а еще лучше вашему доктору, он вас вылечит от этой напасти.

По поводу того, что нужно и можно кушать. Кушать нужно х ... Читать дальше »